Chá de casca de abacaxi acelera metabolismo e ajuda a desinchar



Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, que ajuda a desinchar, além de ser excelente opção para acelerar o metabolismo e, consequentemente, turbinar a queima de calorias. E saiba que, além de sua polpa, a casca da fruta também pode ser usada na dieta.




Por ser dura e áspera, a casca do abacaxi normalmente é jogada fora, mas ela é boa fonte de nutrientes e possui ainda mais fibras do que a polpa. Uma maneira simples de utilizar a casca da fruta é através de um chá que elimina as toxinas e contribui para a perda de peso.


Como fazer chá de casca de abacaxi para emagrecer


Ingredientes:
Casca de um abacaxi
1 colher pequena de canela em pó
½ litro de água
Modo de preparo:
Ferva a água e, em seguida, adicione os demais ingredientes. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e depois coloque em uma garrafinha para consumir ao longo do dia.

Fonte : VIX

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