Viciados em celular - Nomofóbicos :Saiba o que é

A síndrome que acomete aquelas pessoas que não conseguem ficar sem o celular ganhou um nome. Segundo pesquisadores britânicos, trata-se da nomofobia - "nomo" é abreviação de "no mobile" (sem celular) em inglês.

Segundo especialistas, vício é qualquer dependência física ou psicológica que impeça alguém de controlar seus impulsos. 


“No caso da nomofobia (medo de ficar sem celular), a pessoa não consegue viver longe do aparelho e, quando isso ocorre, ela fica extremamente ansiosa”, explicam os especialistas.

Sintomas que podem ajudar a identificar o problema

Tem necessidade de manter o celular próximo o tempo todo.
Precisa responder na hora as mensagens recebidas.
Fica ansioso e irritado quando não pode utilizar o aparelho.
Sente-se rejeitado quando ninguém liga ou manda mensagens.
Prefere ficar em casa no celular ao sair com os amigos ou fazer outras atividades.
Quando está em grupo, não participa da conversa. Fica o tempo todo mexendo no celular.


Quais são as consequências da dependência?


Dificulta o relacionamento com outras pessoas, o que aumenta a solidão e a timidez.

Qual a solução? O celular é uma ferramenta importante para diversas atividades e promove contato com a família e amigos através das redes sociais, jogos e aplicativos. A chave para atingir a dose certa é ter disciplina e conciliar as obrigações do dia-a-dia e as atividades sociais do mundo real .
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